Помощь по закупкам:
Новое на форуме
Leoni6 Сегодня в 14:54

Огромный ассортимент украшений из серебра, бижутерии, изделий из камня, бесплатная доставка по всей России, самые выгодные оптовые цены и скидки! Мы работаем в этом бизнесе с 1997 года, а нашими клиентами за это время
Галина Химина Сегодня в 13:48
[table]  
Сегодня в 12:54
 

Уважаемые Организаторы, в нашем ассортименте: Колготки женские и детские, Носки мужские, женские и детские, Нижнее белье, Рабочие перчатки, колготки для бабушек. 
Мы являемся официальными
Валерия1979 Сегодня в 07:22
часто совершаю покупки в интеренет в этот раз, я бы хотела поделиться своим впечатлением от сотрудничествас фирмой QIFA. Несмотря на большое количество положительных отзывов в сети меня
все равно терзали сомнения, но переборов себя, я сделала первый
Мария Абрамова Вчера в 21:02
Перейдите на сайт http://planeta-kartin.ru/ и выберете среди тысяч картин по номерам понравившиеся сюжеты!
 
Предусмотрено целых 7 дней на бронирование и оплату заказа, а также сверх гарантии:
 
ГАРАНТИЯ 1. Отсутствие пересорта по мнению 102 организатор
Leoni6 Вчера в 19:43

Дорогие друзья!
Вам очень повезло узнать о нашей секретной акции для оптовых покупателей! Впереди самые прибыльные дни для индустрии красоты, поэтому один из крупнейших интернет-магазинов косметики Beauty Discount
aleksandr13i Вчера в 12:33
Уважаемые организаторы!

Компания Maison de Textile предлагает вашему вниманию уютные теплые пледы из велсофта (микрофибры) и махровые полотенца Республики Узбекистан по очень привлекательным ценам!
Работаем с юридическими и физическими лицами.
Мин
Анастасия Михайлова 28 мар 2017 в 17:32
Приглашаем к сотрудничеству.  
Внимание!Теперь у нас в интернет-магазине "Optown" представлена и бижутерия завода "Красная Пресня". 
http://optown.ru/juvelirnye-ukrashenija/
Leoni6 28 мар 2017 в 12:42

Оптовая фирма детской одежды "Три ползунка" предлагает Вам свою продукцию. Собственное производство. Вся одежда производиться только в России. Отличное качество.
Мы будем рады предложить удобные условия для сот

Без вреда для фигуры

Модератор: Olga
13 янв 2016 в 22:28
Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками!

Ингредиенты:

изюм 100 г;
чернослив 100 г;
грецкий орех 50 г;
льняные семечки 100 г;
овсяные хлопья 3 ст. ложки;
2 яичных белка;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.
Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.
Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм.
Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1-1,5 часа.
Пока горячее разрезать и дать остыть.

                  Лёгкий шоколадно-творожный десерт

83ккал на 100г 
берём:
- творог обезжиренный 400гр
- молоко 1-1,5% 100мл
- какао-порошок - 20-40г (я 20г добавила, но можно и побольше)
- мёд - грамм 30 (у меня 2ч.ложки)
- желатин пищевой - 20-25гр

Приготовление:

желатин развести в стакане воды, оставить минут на 30-40, поставить на медленный огонь, - до растворения желатина. добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу. залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, цукаты.

что вышло по калориям?
вес готового блюда ~700г, калораж на всё ~580
Olga
Организатор СП
Сегодня в 15:19
Сообщений: 187
На сайте с: 08.10.2015
13 фев 2016 в 23:21
Шоколадное овсяное печенье

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 200 г
Вода — 70 мл
Изюм и другие сухофрукты — 60 г
Белок — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Какао-порошок — 2-3 ч.л.
Кокосовая стружка — по вкусу и по желанию

Приготовление:

1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке) и залить водой, чтобы получилась густая масса.
2. Добавить изюм, цукаты, кокосовую стружку, какао-порошок.
3. Яблоко натереть.
4. Смешать хорошо все компоненты.
5. Форму выложить бумагой для запекания.
6. Чайной ложкой брать тесто, формировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.
7. Выпекать 20 минут при 200*С.

Можно добавить немного воды на дно противня чтобы печенье не было слишком сухим. Но если любите похрустеть, то эту процедуру можно опустить.
Я хочу много путешествовать, вкусно жрать и спать с любимым мужчиной. Я всё сказала хех
Natali
11 мар в 22:00
Сообщений: 33
На сайте с: 09.11.2014
13 фев 2016 в 23:22
Правильная пицца 

куриное филе 1 шт
творожный сыр 2 ст.л
1 яйцо
1 ст.л овсяных отрубей
помидор
огурец
перец
соус (сметана низкой жирности+зелень (по вкусу)+чеснок (по вкусу))
креветки
сыр

Приготовление:
Куриное филе перемалываем в блендере, добавляем творожный сыр, отруби, яйцо, соль, перец по вкусу. Тщательно перемешиваем, выкладываем на противень застеленный фольгой/силиконовым ковриком, лепим форму круга, толщиной 1-1,5 см. Ставим в разогретую духовку на 180 г

Режем овощи, чистим креветки (предварительно отварить их в воде с солью и лимонным соком, примерно 5 минут). 
Спустя 20 минут, достаем основу нашей пиццы. Смазываем её соусом. Сверху выкладываем овощи и креветки. Убираем на 15 минут в духовку.

За 5 минут до готовности натираем сверху сыр.

Сочная, аппетитная, вкусная пицца готова!
Я хочу много путешествовать, вкусно жрать и спать с любимым мужчиной. Я всё сказала хех
Natali
11 мар в 22:00
Сообщений: 33
На сайте с: 09.11.2014
26 июн 2016 в 15:53
Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный!



Ингредиенты:

● Банан - 2 шт.
Показать полностью…
● Морковь - 3-4 шт.
● Яйца - 3 шт.
● Кефир - 1 стакан
● Мед - 3-4 ст. ложки
● Мука овсяная (можно кукурузную) - 1 стакан
● Сода - 1/2 ч.л.

Приготовление:

1. В 1 стакан кефира добавляем соду и даем постоять 10-20 минут, чтобы пирог был пышнее.
2. Трем морковь на мелкой терке.
3. Взбиваем яйца с медом, вливаем это в смесь с тертой морковью, бананы перемалываем блендером или вилкой, добавляем в морковь, муку, вливаем кефир и тщательно перемешиваем.
4. Заливаем тесто в форму и выпекаем при 170 С 40-50 минут.
(Можно в мультиварке в режиме Выпечка - 1 час)
Olga
Организатор СП
Сегодня в 15:19
Сообщений: 187
На сайте с: 08.10.2015
16 дек 2016 в 15:43
Правильное питание - это меньше есть и все!!!!!!!
Светик77
Светик77
Организатор СП
Сейчас на сайте
Сообщений: 27
На сайте с: 20.10.2015